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ヘルシーな鶏むね肉を使った 胃腸にやさしい簡単メイン 鶏むね肉は刻んでミンチ状にすることで ひき肉で作るより食べ応えがup また 繊維も壊れるので 柔らかく仕上がりますよ そして 今回の味付けは 塩昆布 梅 旨味がたっぷりなのに あと味サッパリなので 疲れ

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